Archivo mensual: agosto 2009

FITONUTRIENTES…DA COLOR A TU ALIMENTACION

¿Que son los Fitonutrientes? Comer bien significa saber combinar los colores de las frutas y los vegetales ¿por que? Porque los fitonutrientes son responsables de dar distintos colores a las frutas y verduras. Por ejemplo los tomates obtienen su color … Seguir leyendo

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ADELGAZAR-PERDER PESO SIN AFECTAR TU SALUD…

Adelgazar, perder peso, perder esos kilos de mas, sin matarte de hambre.   Dime ? Consumes 5 porciones de  frutas y verduras al dia. Sabias que es lo minimo que se recomienda para tener una dieta balanceada y saludable.   Sabias que existen … Seguir leyendo

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